Tips Untuk Mencegah Dan Mengatasi Tumit Pecah

Tips untuk mencegah dan mengatasi tumit pecah. Fokus pada perawatan tubuh bagian atas seperti wajah seringkali membuat anda melupakan perawatan untuk bagian kaki. Padahal, hampir semua aktivitas melibatkan kaki sebagai penopang tubuh. Oleh karena itu, kaki tetap perlu dirawat agar menimbulkan kenyamanan dan kepercayaan diri yang lebih.

Salah satu masalah yang kerap dihadapi terkait dengan bagian tubuh yang satu ini adalah tumit kaki yang pecah-pecah. Anda yang sangat memperhatikan penampilan secara detail tentu akan merasa kurang percaya diri jika hal ini menimpa anda. Kulit kering, kontak yang terlalu sering dengan air dan detergen, terlalu sering memakai high heels, berat badan yang berlebih, serta infeksi jamur adalah beberapa penyebab tumit pecah-pecah.

Beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi tumit pecah-pecah adalah sebagai berikut:

• - Cucilah kaki anda sebelum tidur. Setelah dikeringkan, oleskan pelembap secukupnya. Pelembap ini akan bereaksi selama anda tidur untuk mengatasi tumit pecah.
• - Rendamlah kaki anda dalam air hangat. Setelah 10 menit, gosok kaki dengan batu apung untuk mengangkat kulit mati dan menjaga kulit agar tetap sehat. Kemudian, bersihkan kaki anda dengan sabun.
• - Jangan lupa untuk mengeringkan kaki setelah mencucinya. Kaki yang lembab adalah tempat yang nyaman bagi jamur untuk tumbuh, selain bisa mengundang kuman untuk tinggal di dalam kulit yang pecah-pecah. Anda juga dapat mengoleskan krim untuk kaki dan membalutnya dengan kaos kaki agar krim meresap dengan baik ke dalam kulit.
• - Gunakan sepatu yang tidak terlalu sempit. Ruangan yang sempit bisa menyebabkan kulit di bagian tumit pecah bahkan luka. Hindari pula sepatu dengan hak yang terlalu tinggi, terutama anda yang memiliki berat badan berlebih. Bila perlu, gunakan bantalan untuk melindungi tumit dari kerasnya tekanan sepatu.
• - Untuk mencegah masuknya debu-debu dan kotoran lain ke dalam tumit yang pecah-pecah, sebaiknya gunakan sandal atau pelindung kaki lainnya meski anda berada di dalam rumah.

Dengan mengatasi tumit pecah, menjadikan kulit kaki yang halus dan bebas dari pecah-pecah, anda bisa melenggang dengan cantik dan penuh percaya diri.