Tips Kecantikan Lahir dan Batin

Beberapa tips yang mau saya bagi untuk menjaga kecantikan lahir dan batin para wanita indonesia. yuk mari sama2 kita lakukan :)

1. Seringlah tersenyum, 

tersenyum sama siapa aja, bahkan sama diri kamu sendiri. Cuma jangan keseringan senyum-senyum sendiri di depan publik yaa...

2. Jagalah sikap tubuh.

Jangan membungkuk dan menekuk wajah, atau mengerutkan kening. Berjalanlah dengan anggun seperti ratu. Dan berpikirlah bahwa setiap orang sedang mengagumi kamu, karna itu perlihatkanlah kecantikan ala ratumu :)

3. Jangan terlalu banyak begadang.

Tidur yang seimbang ternyata sangat dibutuhkan oleh tubuh. Karna pada saat tidur sebenarnya tubuh sedang beristirahat dan memperbarui sel-sel yang dibutuhkan. Dan uniknya lagi, sebenarnya saat tidur itu, otak sedang bekerja untuk menyaring dan mengarsipkan semua pengalaman satu hari sehingga ketika terbangun nanti kamu akan menemukan keteraturan, ide dan inspirasi. Juga akan memperkuat daya ingat lho.. Jadi kamu akan semakin cantik karna wanita yang penuh inspirasi dan memiliki daya ingat kuat terlihat lebih seksi.. 

4. Konsumsilah air putih..

Minumlah minimal 2,5 liter air putih sehari. Karena air putih mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh dan juga bisa membersihkan pencernaan kita. Sehingga tubuh menjadi sehat dan segar. Orang yang banyak mengkonsumsi air putih kulitnya lebih segar dan kenyal, sehingga enak dipandang.

5. Konsumsilah makanan yang seimbang.

Seimbangkanlah protein dan zat2 yang dibutuhkan oleh tubuh dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang berserat dengan proporsi yang tepat. Banyaklah memakan sayuran dan antisipasi konsumsi daging yang berlebihan.

6. Gunakan perawatan dari alam. 

Saat ini banyak sekali penelitian-penelitian terhadap zat-zat alam yang berguna bagi kecantikan tubuh. Contohnya seperti:

a. Tomat untuk menghaluskan kulit jika diminum dalam bentuk jus. Atau bisa untuk masker yang bisa membuat kulit bercahaya dan merona jika dipakaikan di wajah.

b. Madu yang bisa membuat kulit bercahaya jika dioleskan ke wajah

c. Minyak zaitun yang dibalurkan ke seluruh tubuh sebelum mandi

Dan bahan-bahan alami lainnya yang bisa dipergunakan. You can serach on the internet dan dipakai secara teratur. Hasilnya memang tidak instan, tapi khasiatnya lebih menjanjikan dan tahan lama... 

7. Berolahraga

Jujur, buat saya pribadi ini yang paling berat. Akan tetapi there's nothing wrong to put effot on it. Lari pagi atau berjalan cepat juga merupakan olah raga lho. Tahukah kalau berlari 9 km/jam itu bisa membakar 12 kalori/menit. Bayangkan kalau kita lari setiap 15 menit perhari... 

8. Berpikir positif dan berbuat baiklah pada semua orang. Niscaya kecantikan sejatimu akan jauh lebih menakjubkan.

Cantik itu milik setiap wanita, dan itu pilihan.

Sejatinya itu hak dan kewajiban sebagai makhluk Tuhan.

Ayo mulai berjanji sama diri sendiri untuk lebih berusaha (sambil mengepalkan tangan!!)

Jadi, kenapa harus ragu untuk mencoba?

Cantik itu KAMU GIRL's !!!!! 

TIPS MERAWAT KULIT WAJAH PRIA

Hanya dibutuhkan waktu 5 menit untuk melakukan perawatan kulit wajah pria. Ada 3 cara mudah membersihkan kulit seusai seharian bekerja keras:

1. Cleansing atau mencuci muka

Gunakan sabun yang tepat untuk kulit wajah. Baiknya jangan menggunakan sabun mandi, karena bisa mengakibatkan kulit jadi rusak.

2. Gunakan toning

Toning dipakai untuk mengangkat kotoran dan debu yang masih tertinggal setelah dibersihkan dengan sabun muka. Manfaat toning adalah untuk memperkecil pori-pori dan mengembalikannya ke pH normal kulit.

3. Moisturizing

Bagi pria yang bekerja di lingkungan AC sangat baik menggunakan moisturizing/pelembab. Karena bekerja di lingkungan AC membuat kulit jadi kering.

Mencukur

Selain membersihkan wajah, mencukur juga merupakan salah satu perawatan diri pada pria.

1. Gunakanlah alat cukur yang memiliki tiga atau dua mata silet. Pria yang memiliki jenggot tebal sebaiknya mengganti alat cukur setelah tiga atau empat kali cukur.

2. Gunakan shaving cream atau lotion saat mencukur. Dengan pelembut seperti itu, akan melapisi tiap helai rambut dan bisa mencukur sesuai dengan arah tumbuh rambut.

3. Setelah mencukur, sebaiknya gunakan after shave untuk mencegah luka dan menutup pori-pori kembali.

Ramuan Alami Untuk Mengencangkan Paha

Lemak di tubuh biasanya muncul dan mengisi ruang di pipi, lengan, dada, perut, pinggul serta paha. Membuat tubuh jadi kurang terlihat proporsional. Dan terkadang lemak pada paha ini kurang cantik saat dilihat. Meninggalkan spot-spot seperti ada gumpalan awan di dalam kulit.

Menghilangkan lemak pada paha sama sulitnya seperti menghilangkan lemak di perut. Cara utama adalah melalui olahraga. Tetapi sayangnya terkadang masih ada jaringan lemak yang terjebak di kulit. Sehingga mengatasinya Anda harus melakukan berbagai perawatan ekstra seperti berikut :

Minyak Kelapa

Pakai minyak kelapa sebagai perawatan untuk mengencangkan paha dengan cara memassagenya. Biarkan minyak tersebut tinggal semalaman dan merawat jaringan kulit hingga ke dalam. Membuat paha menjadi lebih halus serta kencang.

Pakai body lotion

Tak ingin meninggalkan rasa lengket dan ingin agar tetap wangi Anda bisa menggunakan body lotion saja. Caranya adalah memassage body lotion pada lingkar paha untuk mengurangi peradangan dan memperlancar peredaran darah. Cara ini juga membantu agar lemak tidak tinggal di jaringan kulit tetapi terbawa keluar melalui urine atau keringat.

Baking Soda

Manfaatkan pasta baking soda bikinan sendiri yang bisa Anda buat dengan mencampurkan 1 sdm baking soda dan 1 sdt air kemudian memassagekannya pada paha. Rasanya mungkin sedikit panas, tetapi ramuan ini akan bekerja mengencangkan paha. Aplikasinya cukup selama 10-15 menit saja, jangan terlalu lama.

Minyak zaitun

Pakai minyak zaitun untuk membantu melembutkan kulit serta mengencangkan paha. Caranya masih sama, dengan massage sehingga lemak ikut terbawa proses pembuangan.

Selain cara alami di atas, Anda harus mencukupi kebutuhan air minum serta tetap rajin berolahraga ya.

Pijat Wajah dengan Soft Capsul Natur E Bisa Optimalkan Kesehatan Kulit

Vitamin E adalah salah satu sumber antioksidan paling kuat dan bermanfaat bagi kesehatan kulit. Selain dimanfaatkan dari dalam tubuh dengan cara diminum, suplemen vitamin E berbentuk cairan yang tersimpan dalam kapsul-kapsul lunak pun bermanfaat bila digunakan dalam bentuk topikal (langsung pada kulit).

Vitamin E amat umum digunakan dalam produk-produk perawatan kulit sebagai antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan proses regenerasi dan keratinisasi sel-sel kulit. Vitamin E juga mampu mencegah kerusakan serat kolagen dan elastin dari radikal bebas, meningkatkan proses kolagenisasi sel-sel kulit yang membuat kulit lebih elastis dan memperlambat timbulnya keriput.

Ada beberapa manfaat lain vitamin E bentuk cairan dalam kapsul lunak yang bisa dimanfaatkan untuk mengoptimalkan perawatan kulit namun jarang diketahui, yaitu :

1.  Sebagai minyak untuk pijat wajah
Ambil dua kapsul lunak Natur E atau suplemen vitamin E. Gunting kapsul lunak tersebut, lalu oleskan cairan vitamin E langsung pada wajah. Pijat-pijat lembut wajah menggunakan cairan dari Soft Capsul Natur E tersebut dari arah pertengahan wajah ke luar untuk masing-masing sisi. Sementara untuk area leher, lakukan pemijatan ke arah atas. Lakukan selama 15 menit sebelum tidur dan biarkan. Untuk kulit kering, lakukan 2 hari sekali, sementara untuk kulit berminyak lakukan seminggu sekali atau kala dibutuhkan.

2. Mencegah stretch mark
Biasanya, salah satu kekhawatiran ibu hamil adalah gurat-gurat putih (stretch mark) pada area perut yang meninggalkan sisa tidak menarik. Untuk ibu hamil, butuh perhatian khusus dalam menggunakan produk-produk yang akan diaplikasikan, walah hanya pada kulit. Umumnya, suplemen vitamin E yang berasal dari bahan alami bisa digunakan. Tentu pastikan Anda berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan sebelum menggunakannya. Cara yang disarankan adalah dengan menggunting beberapa kapsul lunak Natur E atau suplemen vitamin E kemudian dioleskan pada area perut ibu hamil untuk membantu elastisitas dan menjaga kulit area perut tetap kenyal saat kehamilan.

3. Untuk menguatkan akar rambut
Gunakan cairan di dalam kapsul lunak Natur E atau suplemen vitamin E sebagai tambahan saat melakukan creambath. Bisa ditambahkan sendiri saat melakukan creambath di rumah. Biasanya usai creambath di rumah, kita akan gunakan handuk panas, proses ini di salon biasanya saat menggunakan steam. Saat pori-pori terbuka, teteskan cairan-cairan suplemen vitamin E itu pada kulit kepala, diamkan. Lalu lanjutkan proses creambath seperti biasa, cara ini berguna untuk menguatkan akar-akar rambut.

Manfaat Vitamin E Untuk Kulit Kita

Tinggal di negara yang tropis, ditambah lagi dengan semakin tingginya tingkat polusi, tanpa mempertimbangkan aspek perlindungan terhadap kulit, berarti sama saja dengan membiarkan kulit menjadi kusam, kering dan jauh dari kesegaran.

Padahal, kulit sebagai bagian terluar dari organ tubuh yang kasat mata, perlu mendapatkan perhatian ekstra, agar selalu nampak segar dan berseri, serta menambah kepercayaan diri.

Dr. Michael Reo, seorang pakar kesehatan kulit menerangkan, jika secara sederhana, kulit sama seperti organ didalam tubuh. Kalau tidak diberi asupan ‘makanan’ yang cukup, maka secara fungsional bisa mengalami penurunan.

Karena erat kaitannya dengan penampilan, maka kebersihan dan kesehatan kulit perlu dijaga. Namun perawatan dari luar – seperti mandi dua kali sehari, menggunakan pelembab wajah, lulur, dan penggunaan produk body lotion – saja tidaklah cukup. Perawatan dari dalam pun juga perlu diimbangi untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat, baik dari luar dan dalam.

Dr. Michael, memaparkan “Selama kita hidup, maka selama itu pula kita harus menjaga dan merawat kulit baik dari luar dan dalam.”  dan di juga menerangkan “Filosofi dasar pengonsumsian Vitamin E alami yakni untuk membantu regenerasi kulit dari dalam. Dengan demikian, kulit akan nampak cerah, bersih dan tampil awet muda,”

Perawatan kulit dari dalam bisa didapat dengan beberapa cara, yakni minum air putih sebanyak 2 liter sehari, makan makanan yang bergizi (sayur dan buah), olahraga yang teratur, serta mengkonsumsi suplementasi Vitamin E alami secara rutin untuk membantu proses regenerasi kulit dari dalam, sekaligus membantu menangkal radikal bebas.

 

Sumber Vitamin E alami bisa didapat dari sayuran, buah, susu, telur, dan kecambah. Dan dua sumber Vitamin E alamiah terbesar yakni berasal dari minyak biji gandum dan biji bunga matahari.

Namun seiring dengan berkembangnya jaman, kini Anda bisa dengan mudah mendapatkan manfaat Vitamin E dalam bentuk pil, kapsul dan sebagainya. Sementara itu, sifat dari Vitamin E mudah larut dalam lemak, sehingga aman dikonsumsi, namun dalam dosis dan jumlah yang tepat. 

Vitamin E memiliki manfaat yang besar, yakni untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menekan resiko kanker dan penyakit jantung koroner, menjaga dan meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah penuaan dini, penangkal radikal bebas sinar ultraviolet, antioksidan alamiah untuk membantu melindungi struktur sel terutama membran sel dari kerusakan radikal bebas.

“Meskipun didalam tubuh kita ada antioksidan alami, namun itu hanya mampu untuk menangkal radikal bebas yang berasal dari dalam tubuh. Sedangkan untuk menangkal radikal bebas dari luar yang berasal dari sinar ultraviolet, berasal dari Vitamin E,” kata Dr. Michael.

Jadi, sudahkah Anda mengkonsumsi Vitamin E alami untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit Anda?

Pengalaman Terpilihnya Duta Cantik Natur-E 2013 di Medan

guys,,, mw share nih pengalaman saya terpilihnya sbg Duta Cantik Natur-E 2013 di Medan, mgkin lebih kurang awal mula'a kali yak? hehehehe,,, ydh deh langsung aj .... CEKIDUt ... !!!

 awal buka FanPage Natur-E krn emnk sering baca2 info share dari Natur-E dan juga pengguna dari Natur E, kebetulan juga saiia selaku sbg seorg manusia yg suka sok eksis, narsis dan suka ikut2 kontes2an, pkok’a semua’a di ikut gk penting menang. Selain iseng jg emnk sukak aja. hehehe..... dan mata saiia terlihatlah Banner'a Natur-E dan hasrat hati penasaran saiia melanjutkan untuk mengklik'a. seperti ini gambar banner'a ^_^ :

kemudian setelah saiia klik, saya jadi tambah penasaran untuk mencari tau ada apa sih sebenarnya ??? (sambil serius gitu muka'a... hehehe)…baca membaca dan teliti punya teliti, ternyata Natur E sedang mencari Duta Cantik Natur E tahun 2013 menurut kota yg mereka adakan. akhirnya saya mendaftarkan diri lewat Facebook, dengan mengisi data sesuai peraturan, syarat dan ketentuan dari Pihak Natur-E dan mengapload foto yang tidak boleh di edit. 

tanpa adanya rasa harap, setelah mendaftar saiia malah luping alias lupa ingatan, hahahaaaaaaaaa secara kan pikiran cuma berpikir ini pasti hasil dari vote, dalam hati ya pasti kalah donk. Wong temen2 saiia dikit, kalaupun banyak ya mereka gak mudeng masalah begituan. Malah di ketawain, ya sudahlah…. Intinya pasrah,,srah,,srah,, hahahahaa…

hari2 mendaftar pun lewat sampai akhirnya pendaftaran itu tutup, saking gak berharapnya takut kecewa saiia jg gak tau kapan penutupan pendaftarannya. Hehehee…. Dan sampai akhirnya,,,,,

Kamis, 06 Juni 2013

Hari dan tanggal itu adalah Isra’ Mi’raj dan di kalender menunjukkan warna merah’a yang arti’a libur.. hehehehe,, kebetulan aq juga gak masuk kerja donk. Pukul 13.30 WIB, saiia hampir pulas dengan kengantukkan. Tiba-tiba hp berdering, dengan berat mata ini sambil melihat nomor siapakah ini??? Dalam hati Cuma ngomong, nomor luar nih kayak’a. hati2 saiia angkat tuh hp, terdengar suara wanita di seberang sana “hallo dengan mbak nila surya ningsih???”.

Deg,,, jantung langsung aja berdetak kencang, hati juga ikut bicara “siapa ini? Ada apa ini? Panggilan kerja? Perasaan gak lempar ke luar daerah deh”. dengan takut2 saya menjawab “iya, ini dengan siapa ya?” si mbak langsung jawab “kami dari Natur-E mbak, selamat anda terpilih menjadi Duta Cantik Natur-E 2013 di Medan mbak. Acara workshop’a hari Sabtu, tanggal 08 ya mbak”.

Sreg,,,, aq cuma bengong antara sadar dan gak sadar karena pengaruh gak jadi tidur kali yak?? Hahaaaa.. langsung deh aq jawab “saya di banda aceh mbak, gak bisa hadir. Kebetulan di sini lagi ada acara”. Si mbak langsung kaget, truz si mbak’a ngomong lagi “kasian banget mbak gak bisa ikut, yang dari palangkaraya bisa lhoo hadir, masa’ yg di aceh deket gbs mbak. Rugi lho mbak gbs hadir, krn nanti ada pembicara’a, trus hadir langsung Dr. Michael W.O. Reo selaku Medical Manager DTC dari Natur-E, mendapat Produk setahun Natur-E, dan masih banyak lagi”. Jujur sih, si mbak panjang lebar jelasin jujur banget nih, saiia gak nyambung. Hehehe.. maap ya mbak,,, :) saya pun cuma jawab lagi “gak bisa hadir mbak”. Si mbak Cuma bilang “ydh deh, sambil terdengar senyum’a aj dari seberang sana” :)

Hap… tiba2 baru sadar dan saiia loncat seketika, apa ini mimpi?? Langsung jumpain ibu sambil cerita, eh emak saiia bilang ydh pergi aja sekalian jalan-jalan ama silaturrahmi am sodara2 di sana. Ckckckck…. Ydh deh semangat 45, saiia hubungi lagi si mbak, untung si mbak baik hati. Dengan ramah dy langsung ngasih tau tempat yaitu di HOTEL ASTON MEDAN, dan Jam 11.00 WIB, sekaligus DRESSCODE yg qt pakai yakni serba hijau seperti warna Natur-E.

Tanpa basa basi, saiia langsung nelpon temen buat di temani ke pasar, secara gda baju ijo… hahaha…. Teman saiia si NANA cuma iya2 aja gak nyambung, abis’a saiia cerita terang2an. Kasian tuh kawan, mana lagi nyuci baju. Hahahaha…. (singkat cerita udah smpe pasar, dapat baju ijo, langsung pulang aja lah ya) :D

Pukul 17.00 WIB, mandi trus siapin baju ama tas buat berangkat malam’a. wadoh,, hari itu kayak’a serba terburu-buru. Gda persiapan, gda rencana langsung tancap deh.

Pukul 21.00 WIB, baru nyampe eh langsung di suruh naek bus. Napas masih setengah di dalam,, lariiiii lagi…. Mana berat lagi tas,,, untung di temeni ama bapak, takut anak’a yg paling cuuuaannntiiiik ini di culik kali yak.. hehehe… di dalam bus saiia berpikir nih acara kayak apa, sampe akhir’a tertidur,,,dur,,dur,, J

Jum’at, 07 Juni 2013

Pukul 08.00 WIB, tiba juga di Medan, langsung di jemput ama wak. Pas sampe di rumah’a langsung terkapar karena mabok perjalanan. Hehehe…

Sabtu, 08 Juni 2013

Pukul 11.00 WIB, hari yang di sebutkan tiba. di antar ama sepupu ke lokasi yaitu HOTEL ASTON MEDAN, trus langsung pulang tuh anak. Gak lama nunggu antrian buat registrasi ulang, saiia di kasih semacam makalah yaitu Presentasi Medis, Tag Nama ama Kupon isi’a Foto, massage, am kyk no undian gtu. Tag nama’a gini nih,,, 

Saiia cuma lirik sana sini aja, gak tau buat apa tuh kupon, langsung masuk ke ruangan deh langsung duduk. Nah,,, diem kalem tuh saiia, sampe mata tertuju ke ibu cantik yang ternyata bunda WIDYAWATI. Saiia cuma bengong aj gtw mw heboh am syp. Hahahahahaha…… sial’a gk bawa kamera, hp kamrea jg gk bawa. Ydh deh…. !!!! hehehe ….Gak lama datang cewek cantik, dia negur aq gitu “dek boleh duduk di sini gk?? Ada org gk?” ya saiia jawab “gda kak, duduk aj” secara kan bukan rumah saiia, masa’ larang org duduk? Hehehehe… qt kenalan saling sebutin nama yg bru di ketahui nama’a kak “Chairunissa Lubis alias kak Nisa” qt  ngobrol truz gk lama datang cewek cantik lagi, adik2 qt sih. Sama kyk kak nisa tadi, dy jg tny blh gk duduk disini, dgn senang hati saiia jwb blh.qt pun kenalan lagi dan nama’a itu “Lia” lupa nama aslia’a :) qt saling tnya dr daerah mana dan ngobrol sambil tertawa. sampe lia pengen foto bareng krn dpt temen baru, dan jepret…. Ini foto’a…

 Duh,, jadi kangen am mereka deh,, :’(

Acara workshop dimulai,,, qt di perkenalkan oleh host yaitu Dr. Michael W.O. Reo selaku Medical Manager DTC dari Natur-E yang memberi qmi pengetahuan tentang kulit sehat, makanan yang baik utk kulit Intinya Tips Kecantikan dan Kesehatan dan masih byk lagi. Meet and Greet bersama Bunda Wid, Juga pengetahuan cantik awet muda dari bunda WIDYAWATI, selaku Brand Ambassador Natur E. setelah sesi pengetahuan cantik alami dan sehat selesai, qt Duta2 Cantik Natur E di beri kesempatan foto bareng bersama bunda Wid, sekali naek 25 org ke atas panggung.dan alhasil saiia paling terujung,,, hahha… 

 setelah semua’a dapat berfoto ria, tante Wid pamit izin balik kejakarta, nah saat dy mw jalan ke luar pintu. Eh temen2 baru saiia malah ngejar tante wid, bwt foto. Saiia yg emnk gk bawa kamera cm liat doank, gk mgkin donk minta numpang foto. Hehehe...

kita berlanjut ke acara tips perencanaan keuangan yaitu tentang Women And Finance, Pelatihan Public Speaking dan di beri pengetahuan tampil cantik dengan kepribadian yang menarik dari cara duduk yang benar, berjalan sampai berdiri juga disaat qt berkontak mata langsung dgn lawan bicara. Di penghujung acara, dari Pihak Natur E mengumumkan pembagian sertifikat yang diwakili oleh 2 org, kebetulan yg mewakili temen saiia si Yulia. Dan berikut’a semua Duta Cantik Natur E mengambil sertifikat menurut abjad nama, krn emnk waktu’a udh abis, sxan deh abjad pertengahan mpe akhir di suruh ambil barengan, krn emnk pembagian sertifikat di luar ruangan. sertifikat ini adalah pembuktian bahwa qt sbg Duta Cantik Natur E 2013 yg di pilih telah mengikuti program acara workshop Natur E.qt jg di beri paket gratis produk Natur E selama setahun.

 Smpe diluar kebetulan saiia di tegur oleh salah 1 mbak Pihak natur e menanyakan nama dan memberikan sertifikat. kemudian si mbak sambil dgn ramah’a menyuruh saiia mengambil foto, nah bengong deh saiia. dengan polos saiia menjawab “mbak saya belom foto” si mbak kaget lgsung balik nanyak “lho belom ya?? Kok belom??” dgn lugu’a saiia lgsung jawab “gk di suruh foto.” Akhir’a si mbak nanyak ke mas2 dri Pihak Natur E jg dan dy ngasih tw tuh aq belom di foto. Si mas td jg sempat kaget,tp langsung si mas jawab “tgu sebentar mbak ya”. Dan akhir’a saiia pun baru tw kupon td bwt apa, sembari menunggu smw’a slesai qt lgsung ke tempat message. Stlh massage bru di foto, tnpa tgu lama udh jadi deh. hasil foto'a tuh yg kecil diatas, yg di bingkai indah am Natur-E :)

dan akhir’a qt pun melangkah pulang, wlpun di dbawah tangga hotel s4 eksis foto2an. untung kak nisa baik hati, dy gk langsung pulang tp dy tguin saiia smpe sepupu menjemput.

Sekarang tinggal menunggu waktu utk dipilih menjadi Best Of The Best Duta Cantik Natur-E 2013, walpun nanti saiia gak kepilih, tpi saiia tetap bangga terpilih’a menjadi salah 1 Duta Cantik Natur E 2013. Krn tdk semua seberuntung saiia, dan terpilih’a menjadi Duta Cantik Natur E. bagi qmu yg mw menjadi Duta Cantik berikut’a, Insyaalah di tahun depan masih ada event’a… selamat bergabung di Natur E :)

itu lah pengalaman saya yang nyata bersama Natur-E, kl ada kata2 yg kurang berkenan atau salah mohon maaf . apalagi sampe cerita'a kepanjangan, maklum nama'a juga cerita pengalaman :)

#DutaCantik  

Manfaat buah kiwi untuk kecantikan

Saling berbagi tips yuuk untuk kaum hawa agar tetap menjaga kecantikan dan keremajaan kulitnya

Tak hanya lezat untuk disantap, kiwi juga mujarab untuk kecantikan kulit. Kandungan vitamin E dalam kiwi berkhasiat melembabkan lapisan permukaan kulit sehingga mampu mencerahkan kulit dan membuatnya lebih mulus.

Seperti dikutip dari buku ‘Health Secret of Kiwifruit’, vitamin E dapat melindungi membran sel-sel dan mencegah kerusakan kolagen yang disebabkan sinar ultraviolet. Kandungan vitamin E yang tinggi, serta nutrisi lain yang ada di dalamnya, kiwi juga bisa dijadikan masker wajah untuk kesehatan kulit penduduk asli Selandia Baru. Hasilnya, meski sering terpapar sinar matahari, kulit penduduk asli Selandia Baru senantiasa halus.

Berikut resep jitu masker kecantikan, dari buah kiwi :

• Untuk kulit kering

Cara: campurkan 1 sdm jus kiwi, dengan 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Oleskan ke seluruh seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit. Bersihkan dengan spons, dan rasakan manfaatnya. Selain dapat melancarkan sirkulasi darah, masker ini juga bisa bermanfaat melicinkan, menutrisi dan menenangkan kulit.

• Untuk segala jenis kulit

Cara: Haluskan 1 buah kiwi, campurkan dengan 2 sdm yogurt tawar, 1 sdm sari jeruk, 1 sdm minyak almond, dan 1 cangkir wortel yang telah dihaluskan. Aduk semua bahan hingga menjadi pasta halus. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kering. Bersihkan dengan mencuci wajah menggunakan air dingin. Manfaatnya dapat menutrisi dan membuat kulit lebih relaks.

• Untuk kulit berminyak

Cara: Masukkan ½ buah kiwi, 15 ml yogurt tawar, 5 ml susu skim, 5 ml madu, 5 ml oatmeal halus, 1 tetes petitgrain essential oil, dan 1 tetes minyak lavender ke dalam blender. Haluskan semua bahan sampai menjadi cairan lembut.

Oleskan ramuan ke wajah dan leher dengan kapas. Pijat lembut, bilas dan tuntaskan dengan toner serta pelembab. Manfaat yang bisa Anda rasakan dari ramuan masker ini adalah bisa mendinginkan dan membersihkan kulit. Aplikasikan masker ini setiap kali diperlukan dan segera pakai setelah dibuat.

• Untuk masker pembersih

Cara: Hancurkan satu buah kiwi, lalu lumurkan ke wajah. Jika kulit terasa dicubit-cubit, itu berarti kandungan asam organik dalam kiwi sedang bekerja. Basuh wajah setelah 15 menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan tonik apapun. Lalu, oleskan krim wajah yang biasa Anda pakai. Manfaat yang bisa Anda peroleh dari ramuan ini adalah mampu membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori yang besar.

• Untuk mengelupaskan kulit mati

Cara: gunakan blender untuk menghancurkan 5-6 stroberi, 1 buah kiwi, ½ mentimun yang sudah dikupas kulitnya. Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta encer. Jika terlalu encer, tambahkan satu sendok teh oatmeal sampai mengental.

Oleskan pada wajah dan leher. Pijat lembut untuk mengelupas kulit secara halus. Diamkan selama 5-10 menit. Bersihkan dengan air hangat. Manfaat yang bisa Anda peroleh, bisa membersihkan dan menyegarkan kulit.

Ciri-ciri Kaki Yang Mengalami Penuaan Dini Dan Cara Mengatasinya

gak cuma kulit wajah yang bisa mengalami masalah penuaan dini. Bahan sekujur kulit tubuh kamu bisa mengalaminya, terutama kaki. Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering berinteraksi namun jarang proteksi dan mudah mengalami penuaan.
 

Tak banyak wanita yang mengetahui bahwa kakinya mengalami penuaan dini. Kulit kaki yang mengalami penuaan dini mirip dengan kulit kering, namun bisa terjadi pada semua jenis kulit. Mau tahu ciri-cirinya? Simak di bawah ini dan solusi mengatasinya agar tetap muda.

Punggung Kaki Kering dan Ada Gurat Halus

Apakah punggung kaki Anda terlihat seperti hamparan tanah yang retak padahal sudah menggunakan lotion? Mungkin Anda menggunakan lotion yang kurang menutrisi kulit. Kaki yang seperti ini biasanya karena kurang kelembaban. Gunakan lotion kaki berbahan madu, olive oil, alpukat atau aloe vera untuk mengatasinya.

Tumit Kaki Tebal Dan Pecah-Pecah

Tumit kaki seperti ini tanda sering berinteraksi dengan lantai dingin dan kurang perawatan. Obati dengan melakukan peeling, gosok dengan batu apung atau masker yang mirip kaus kaki yang kini banyak dijual di pasaran, namun bisa mengelupas sel kulit mati Anda. Selalu gunakan alas kaki selama perawatan tumit pecah-pecah ini berlangsung.

Kulit Sering Kering dan Gatal

Karena mendapat asupan nutrisi yang kurang atau interaksi kaki dengan cuaca yang kurang bersahabat, kulit menjadi kering dan mudah iritasi. Lakukan perawatan rutin dan intensif untuk yang satu ini dengan menggunakan lotion dengan kandungan aloe vera yang sanggup melembabkan dan juga menenangkan kulit. Terutama setelah mandi dan sebelum tidur.

Kulit Bersisik

Salah satu ciri kulit Anda mulai mengalami penuaan adalah kulit kaki yang tidak cepat hilang keringnya ketika sudah dipeeling atau scrubbing. Anda bisa menggunakan scrub kopi yang dicampur susu pembersih untuk mengatasinya. Kemudian berikan body butter setiap malam agar kaki Anda mendapatkan terapi kelembaban dengan lebih maksimal.

Dengan melakukan perawatan di atas, kaki Anda bisa melakukan peremajaan dan regenerasi sel dengan baik seperti sedia kala. Selamat mencoba,,,, :) 

Relaksasi dan Kencangkan Kulit Dengan 5 Masker Ini

Kegiatan sehari-hari tak hanya membuat pikiran kita jenuh dan stres, namun juga membuat kulit kita nampak lelah dan kusam. Kalau sudah begini, penuaan dini bisa menghantui kulit Anda, lho. Oleh karena itu, sebaiknya lakukan perawatan yang bisa membuat kulit Anda lebih rileks dan kencang.

Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menggunakan masker yang mampu menenangkan dan mengencangkan kulit Anda. Dengan cara ini, Anda mungkin bisa menghemat lebih banyak uang untuk membeli kosmetik perawatan di toko.

1. Masker coklat
Coklat adalah salah satu bahan yang kaya anti oksidan. Namun jangan oleskan selai cokelat ke wajah Anda ya Ladies. Gunakan coklat non gula untuk menjadi base masker Anda, yang bisa dipadukan dengan minyak zaitun atau dikentalkan dengan air. Aromanya akan membuat Anda lebih tenang dan kulit pun jadi kencang.

2. Masker Kopi
Ada coklat, ada pula kopi. Kopi selain bisa menjadi masker, bisa jadi scrub alami. Kentalkan kopi dengan air atau madu, oleskan pada wajah. Kandungan kafein dalam kopi baik bagi kulit. Aroma kopi juga bisa membuat Anda lebih tenang dan santai.

3. Masker Aloevera
Lidah buaya dapat menenangkan kulit dari iritasi dan berbagai masalah kulit sensitif lainnya. Dengan menggunakan masker aloevera, kulit Anda lebih tenang dan jauh dari stres. Selain itu rasa dingin yang Anda rasakan bisa memberikan rasa segar.

4. Masker Lendir Siput
Wel, sepertinya ini nampak mengerikan. Namun lendir siput memang terkenal dapat membantu masalah kulit. Jangan khawatir, Anda tak harus benar-benar berburu siput di kebun Anda. Saat ini sudah banyak produk kecantikan yang mengandung ekstrak alami lendir siput. Anda bisa mencobanya untuk membuat kulit lebih sehat, mengurangi flek dan ketidaksempurnaan dan lebih bervitalitas.

5. Masker Anggur
Anggur punya khasiat yang baik untuk mengencangkan, menyegarkan dan mencegah kulit dari penuaan. Selain aroma alaminya yang segar, anggur bisa memberikan perasaan menyenangkan dan meredakan stres pada kulit.

TIPS MEMBUAT LULUR TRADISIONAL DENGAN MENGGUNAKAN KUNYIT

Untuk mendapatkan kulit cantik alami, kita dapat mengunakan bahan-bahan alami sebagai perawatan kulit kita. Salah satu bahan alami tersebut adalah kunyit, kunyit ternyata sangat berguna untuk kesehatan kulit, dan bukan hanya sebagai bumbu masakan saja.cara membuat lulur dengan menggunakan kunyit :

bahan-bahan yang perlu disiapkan adalah:

1. beras 60gr
2. kunyit/bubuk kunyit 10gr.
3. bubuk temu giring 25gr.
4. susu bubuk 5gr.

# Cara membuat
1. Tumbuk lembut beras sebanyak 60gr.
2. Campurkan beras tumbuk, bubuk kunyit, bubuk temu giring dan susu bubuk sampai tercampur rata.
3. Tambahkan air mawar kedalam campuran kosmetik sedikit demi sedikit sampai terbentuk adonan yang homogen.

cara pemakaiannya juga mudah yaitu sebagai berikut:

1. Campurkan ramuan lulur dengan air mawar secukupnya.
2. Oleskan pada badan secara merata.
3. Diamkan beberapa menit agar setengah kering.
4. Gosok dengan telapak tangan agar kotoran pada badan keluar, sehingga badan menjadi bersih.

nah… itu cara pembuatan lulur kunyit dan cara penggunaannya… semoga bermanfaat ya… :)

Tips Mengencangkan Wajah Secara Alami

hai girl's..
 

PENGEN PUNYA KULIT WAJAH YANG KENCANG??

 

Yang mau yuk intip tips dari sehat cantik dari alam untuk sahabat semua..

Tips Mengencangkan Wajah Secara Alami dengan Gerakan Senam Wajah.

 
Catatan awal adalah siapkan diri kalian di depan cermin kamar tidur atau kamar mandi. Kemudian, lakukan 4 macam latihan gerakan senam wajah berikut ini setiap hari :

1. Buka mulut selebar mungkin. Lebarkan mata, tatap ke depan. Balik ke posisi normal.Lakukan 5x
Ulangi 5x lagi sambil gerakan kepala ke kiri dan kanan

2. Tekan dahi di dekat garis rambut dengan jari jari. Usap dengan gerakan ke belakang. Khasiat: menyamarkan keriput di dahi

3. Buka lebar mulut. Turunkan kepala ke belakang. Lalu, buka dan tutup seperti mengunyah lakukan 10x

4. Duduk di depan cermin. Wajah menatap lurus ke cermin. Tekan gigi atas dan bawah. Lebarkan bibir.
Tahan samapi 10 hitungan. Kembali ke posisi normal. Ulangi 10x

5 Fakta Air Bagi Kesehatan Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Kekurangan air dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Orang yang mengalami dehidrasi memiliki beberapa tanda yang bisa dirasakan. Misalnya, mereka mengalami kesulitan berkonsentrasi, kulit kering, sakit kepala, dan sebagainya. Selain itu, dehidrasi dapat menyebabkan peredaran kurang lancar.

Tidak ada patokan yang tepat tentang jumlah cairan yang diperlukan tubuh. Saran yang banyak ditemukan, sebaiknya seseorang minum sekitar 6-8 gelas sehari. Tapi, ada pedoman yang bisa diterapkan, yaitu 30 ml air per kilogram berat badan yang dimiliki seseorang. Kalau Anda punya berat badan 50 kilogram, maka kebutuhan air untuk tubuh minimal 1.500 ml atau 1,5 liter. Kebutuhan terhadap air juga dipengaruhi oleh aktivitas harian. Kalau aktivitas cukup tinggi, maka kebutuhan air juga lebih banyak.

Cairan bukan hanya air minum. Kuah sayur, air dari buah-buahan, dan sebagainya juga termasuk cairan yang dimanfaatkan tubuh agar tidak dehidrasi. Banyak sedikitnya cairan dalam tubuh berpengaruh banyak bagi tubuh. Ada lima fakta yang tentang cara air mempengaruhi kesehatan:

1. Air bisa dikonsumsi dengan cara yang lebih nikmat dan kaya dengan zat-zat bergizi. Pasalnya, Anda bisa mendapatkan air dari buah-buahan yang kaya air. Misalnya, buah tomat, semangka, nanas, jeruk, dan sebagainya. Bukan air saja yang didapatkan, melainkan juga vitamin, mineral, hingga antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Dan, air juga bisa didapatkan dengan mengolahnya bersama bahan pangan lain, seperti sayuran.

2. Air membantu seseorang yang mempunyai program penurunan berat badan. Dengan meminum air 30 menit sebelum makan,dapat menekan nafsu makan berlebihan. Memang efeknya tidak langsung didapatkan. Dalam jangka panjang, penurunan berat badan mungkin baru akan terlihat. Dengan mengimbangi bersama olahraga, tidak ngemil berlebihan, dan menerapkan gaya hidup sehat, penurunan berat badan bisa berlangsung lebih cepat dengan cara yang sehat.

3. Air memberikan pemeliharaan tubuh secara keseluruhan. Perannya bisa berpengaruh pada berbagai hal, termasuk pada aktivitas sel tubuh. Selain penghilang dahaga, minum air akan mengatur suhu tubuh, membantu pembuangan residu di ginjal, melembabkan membran mukosa, memperlancar pencernaan, melumasi sendi-sendi, mempertahankan keenceran darah, dan melembabkan kulit.

4. Air memberikan pencegahan terhadap penyakit. Air yang masuk ke tubuh bisa melunakkan tinja dan mempermudah mengeluarkannya, sehingga mencegah sembelit dan wasir. Air juga mencegah terjadinya infeksi saluran kemih. Kulit tidak mudah menua karena selalu lembab dengan air. Selain itu, air memberikan perlindungan dari infeksi dan alergi yang menyerang selaput lendir tenggorokan, hidung, mata, dan sebagainya. Paling utama, minum air yang cukup mencegah dehidrasi.

5. Air dapat mengembalikan energi tubuh yang hilang. Selama kebutuhan air tercukupi, proses metabolisme dalam tubuh berjalan dengan baik. Pembakaran lemak atau protein menjadi energi dapat berlangsung secara kontinyu.

Arti "Kecantikan Wanita" Yang Sebenarnya

Kecantikan hati “inner beauty” atau lebih kita kenal secara awam dengan sebutan “kecantikan jiwa” kecantikan yang kekal tidak dapat disuntik dengan silicon, dibantu dengan operasi plastik ataupun di rawat dengan cream khusus. Kalau wanita benar-benar ingin memahami kecantikan itu yang sebenarnya adalah :

1. Bersih
Tidak hanya diraga kebersihan yang harus di jaga adalah jiwa. Selalu positif thingking bebas dari rasa iri dan dengki. Selalu berusaha menjadi yang terbaik untuk orang-orang disekitarnya. Tidak menyimpan amarah, mau membuka diri untuk menerima pendapat orang lain, memberi kesempatan dan juga pemaaf. Bersih itu menerima apa adanya, mensyukuri apa yang kita punya. Dengan bersyukur dan bangga dengan apa yang kita milikisekarang kita menjadi mantap dan percaya diri dalam melangkah ke depan. Secantik apapun bila ia tidak memiliki percaya diri kecantikanya akan tenggelam dengan sifat pesimisnya itu.

2. Selalu Tersenyum
Wanita harus tegar, ia harus bisa berada dalam keadaan apapun. Menerima apa adanya dan tidak suka mengeluh. Ia selalu tersenyum di setiap langkahnya, tidak menunjukkan kesedihannya dihadapkan orang lain. Tersenyum membuat aura kecantikan kita terbuka dengan begitu indahnya. Wanita yang secantik bak putri rajabila ia menunjukakn wajah murung, cemberut dan uring-uringan tidak akan terpancar kecantikannya sedikitpun. Yang ada orang akan malas berdekat-dekatan dengan wanita seperti itu.

3. Jujur
Sifat jujur menjadi salah satu kekuatan kecantikan jiwa. Ia selalu bicara apa yang ia dengar, mengutarakan apa yang ia lihat, membenarkan apa yang ia ketahui. Tidak sedikit wanita sekarang bersikap acuh tak acuh tentang kejujuran sekecil apapun. Jadilah wanita yang jujur mulai sekarang dan seterusnya, maka kecantikan akan kau dapatkan dengan sendirinya

4. Pandai
Wanita harus multitalented, bisa melakukan apapun itu. Ia adalah seorang bendahara keuangan keluarga yang handal, manager suami yang bisa diandalkan, guru privat anak-anaknya dan bisa menjadi pembantu rumah tangga yang cekatan.

5. Pemalu
Pemalu disini bukan tidak mau bersosialisasi dengan orang lain. Setiap wanita harus memiliki rasa malu, malu bertindak melanggar norma baik norma kesopanan dan kesusilaan. “wanita racun dunia”itu salah satu penggalanlirik lagu dari The Changcuters.

Benar adanya sebagai wanita kita harus berhati-hati, jangan mengumbar diri, apalagi tanpa rasa malu bertindak sesuka kita dan tidak mau tahu dengan keadaan disekitar kita. Jangan mengundang kaum adam bertindak kurang ajar terhadap kita. Wanita cantik sekelas luna maya pun akan menjadi jelek bila ia bersikap arogan, egois dan cenderung bertindak semaunya sendiri.

6. Menjaga Reputasi
Setelah semuanya kita miliki yang terakhir adalah menjaga reputasi. Ini yang sulit seperti yang kita tahu budaya ketimuran, bila sekali saja kita melakukan kesalahan hancur sudah apa yang kita bangun bertahun-tahun dan kita harus mulai dari awal. Jadi, berhati-hatilah menjaga reputasi.

Sekarang terserah anda. Mau terobsesi dengan kecantikan ala barby, dengan membeli cream pemutih, mengecat rambut dengan warna pirang, belanja baju-baju dan aksesoris mahal atau cukup dengan kecantikan yang seperti Ibunda Siti Khotijah dengan segala “kecantikan jiwa dan raganya”.

CARA ALAMI MELENTIKKAN BULU MATA

Yang mau punya bulu mata lentik yuk merapat ke sini girl's saya punya tips alaminya,, :)

Siapa sih yang ngga mau punya bulu mata yang lentik? Siapapun pasti ingin mempunyai bulu mata yang lentik, karena bulu mata yang lentik merupakan dambaan bagi setiap wanita, namun tidak semua wanita memiliki bulu mata yang lentik. Ternyata selain dapat mempercantik mata, bulu mata kita juga mempunyai fungsi yang tak kalah penting bagi mata kita loh… salah satunya untuk menghindarkan mata kita dari debu yang mengganggu.

Girl's…
Sebenarnya kita juga bisa kok membuat bulu mata kita menjadi lentik, tentunya secara alami dan ada baiknya kita mencoba beberapa tips di bawah ini agar penampilan bulu mata kita lebih lentik walaupun tanpa menggunakan maskara ataupun bulu mata palsu.

Bulu mata yang lentik

1. Cara yang pertama dengan menggunakan kemiri.
Tahukah Anda kalau ternyata kemiri selain digunakan untuk bumbu masak juga dapat digunakan untuk melentikkan bulu mata.
- caranya ambil 2-3 kemiri kemudian bakar sampai kehitaman.
- tunggu sampai dingin kemudian hancurkan
- sebelum tidur oleskan pada sekitar mata tapi hati-hati jangan sampai butirannya masuk ke dalam mata.
- lakukan hal ini minimal 3 kali seminggu

2. Cara yang kedua dengan menggunakan Lidah buaya dan dua lembar daun sirih.
- Caranya memarkan daun sirih,
- kemudian ambil lidah buaya bagian lendirnya,letakkan lendir lidah buaya tadi kedalam wadah.
-Celupkan sehelai daun sirih yang telah dimemarkan, lalu oleskan daun sirih yang telah dicelupkan kedalam cairan lidah buaya ke bulu mata.
- Oleskan secara merata, pada saat mengoleskan usahakan bulu mata dalam keadaan bersih tanpa ada kotoran ataupun maskara yang menempel pada bulu mata Anda. Setelah anda selesai mengolesi bulu mata tadi diamkan selama kurang lebih dua jam.
- Bersihkan sisa pengolesan tadi dengan menggunakan daun sirih yang belum digunakan tadi dengan mencelupkannya kedalam air hangat, bersihkan dengan cara menyapukannya pada bulu mata anda (usahakan gerakan menyapu bulu mata seperti anda menggunakan maskara).
- Sapukan dengan menggunakan daun sirih yang telah dicelupkan air hangat hingga bersih.

Demikian 2 cara untuk melentikkan bulu mata Anda. Silakan pilih salah satu dan lakukan rutin dirumah.
Semoga tips kali ini bermanfaat bagi kita semua untuk memiliki bulu mata yang lentik, selamat mencoba yaaa :)

Manfaat Jahe

Tahukah girl's, ternyata banyak lho manfaat JAHE untuk kecantikan...
Mau tahu kan girl's??? yuk intip tipsnya dan jangan lupa bantu share ke teman mu ya biar tau semua :) 

Manfaat Jahe Untuk Kecantikan
Selama ini kita mengenal jahe sebagai tanaman rempah atau tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai pelengkap bumbu dapur dan bahan obat-obatan tradisional. Aromanya yang harum serta rasa hangat yang ditimbulkan saat mengonsumsinya menjadi ciri khas yang melekat pada jahe. Selain banyak digunakan sebagai obat herbal, jahe juga dipercaya memiliki manfaat untuk kecantikan. Apalagi bila dipadu-padankan dengan bahan-bahan alami lainnya.

Beberapa manfaat jahe untuk kecantikan adalah sebagai berikut:
 

@ Untuk Kecantikan Rambut
1. Mengatasi ketombe
Rambut yang berketombe pada akhirnya bisa menyebabkan rambut patah dan rapuh. Sebelum mengalami kebotakan karena adanya ketombe, sebaiknya lakukan perwatan sederhana secepatnya menggunakan jahe.
 

Caranya : ambil 2-3 rimpang jahe dan kupas keseluruhan kulitnya. Potong jahe menjadi beberapa bagian kecil dan cacah sedikit ujung-ujungnya. Lalu gosoklah ujung jahe yang dicacah tersebut kekulit kepala. Lalu bilas dengan air jahe hangat.

2. Menguatkan akar rambut
Punya masalah dengan akar rambut yang tidak kuat hingga membuat rambut mudah sekali rontok? Selain penggunaan gingseng, jahe juga bisa dijadikan alternatif penguat akar rambut.
 

Caranya, gunakan rebusan air jahe yang telah hangat sebagai air untuk keramas. Selanjutnya gunakan shampoo seperti biasa. Metode seperti ini telah dilakukan secara turun temurun oleh masyarakat di Tiongkok, Cina dan mereka telah mendapatkan hasil terbaik untuk rambut.

3. Melembutkan rambut
Bila Anda pemilik rambut kasar dan kusam, bisa mencoba perawatan melembutkan rambut menggunakan jahe. Kandungan minyak atsiri dalam jahe terbukti berkhasiat untuk melembutkan sekaligus mangharumkan rambut. Bila dipadukan dengan minyak zaitun, maka khasiat minyak atsiri dalam jahe semakin baik.

Caranya, buat perasan jahe sebanyak 3 sendok makan dan dicampur minyak zaitun sebanyak 3 sendok makan pula (sesuaikan dengan kebutuhan berdasarkan panjang pendeknya rambut). Aduk hingga merata, lalu oleskan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 25 menit dan keramaslah seperti biasa, lakukan 2 kali seminggu.

@ Untuk Kecantikan Tubuh
1. Merawat payudara
Memiliki p a y u d a r a kendur tentu membuat wanita menjadi minder. Manfaatkan jahe sebagai salah satu bahan perawatan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan p a y udara.

Caranya, parutlah dua ruas jahe yang telah dikupas bersih. Lalu campurkan parutan jahe dengan susu segar. Konsumsi susu parutan jahe tersebut 2x sehari pada malam dan siang.

2. Melangsingkan perut
Perut buncit akibat timbunan lemak atau sehabis melahirkan bisa dirampingkan dengan cara alami menggunakan jahe.

Caranya, ambil 3 sendok makan beras, tumbuk halus, lalu keringkan selama 3 jam. Rebus 125 gram gula merah, satu ruas kunyit berukuran kecil, satu sendok makan asam, 2 ruas jahe yang telah dipotong-potong dan daun pandan. Saring ampas ramuan tersebut. Campurkan ramuan tersebut dengan bubuk beras yang telah dikeringkan tadi. Tambahkan garam secukupnya. Minum ramuan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Jika kurang manis bisa ditambahkan gula.

3. Menghilangkan bau pada kaki
Kaki yang bau biasanya disebabkan karena adanya jamur yang tidak terlihat. Untuk menghilangkan bau pada kaki, pilihlah jahe sebagai bahan alami pengobatannya.

Caranya cukup mudah, rebus beberapa ruas jahe dalam satu panci air. Tunggu hingga air rebusan jahe tersebut hangat. Setelah hangat, tambahkan 2 sdm garam dan 1 sdm cuka. Rendamlah kaki Anda ke dalamnya selama kurang lebih 15 menit hingga air tidak lagi hangat. Setelah selesai, keringkan kaki dan taburkan talcum powder. Cara seperti itu sering digunakan di tempat-tempat yang memberi pelayanan refleksi untuk kaki.

@ Untuk Kecantikan Wajah
1. Menghaluskan kulit wajah
Siapapun pasti ingin memiliki kulit wajah yang halus, terutama wanita. Perawatan wajah alami yang bisa Anda lakukan adalah menggunakan manfaat ekstra jahe dan buah delima. Jahe berfungsi menenangkan dan membersihkan kotoran yang menempel pada kulit wajah, sementara vitamin C pada delima bisa menghaluskan kulit.
 

Cara yang bisa Anda lakukan adalah ambil dua sendok makan parutan jahe, campur dengan perasan dari satu buah delima. Oleskan pada wajah, biarkan 20 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan 2 hari sekali.

2. Mengatasi jerawat
Semua orang pasti pernah merasakan tumbuhnya jerawat di kulit wajah. Jangan khawatir! Jerawat bisa dibasmi menggunakan jahe.
 

Caranya, cuci wajah menggunakan air rebusan jahe yang telah hangat pada waktu pagi dan malam hari. Lakukan rutin selama 60 hari, pertumbuhan jerawat dijamin akan berkurang. Cara ini bisa pula digunakan untuk mengurangi bintik-bintik hitam (flek) pada wajah.

3. Menormalkan kulit berminyak
Minyak alami pada kulit wajah memang bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit wajah itu sendiri. Tapi bila kadarnya berlebih, kulit wajah jadi terlihat kusam dan kotor. Jehe adalah salah satu bahan alami yang sangat bagus untuk mengurangi minyak pada wajah. Apalagi bila dipadukan dengan kayu manis, garam laut, dan pala.
 

Caranya, ambil garam laut, jahe yang sudah diparut, bubuk kayu manis dan pala bubuk. Semua bahan ditakar sebanyak satu sendok teh. Campur menjadi satu dan tambahkan air secukupnya hingga adaonan mirip pasta/masker. Oleskan pada wajah, biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin hingga bersih.

4. Mencegah penuaan dini
Tanda-tanda yang bisa Anda lihat bila kulit mengalami penuaan dini adalah kulit terasa kasar, timbul garis-garis halus, kering, kusam, dan bila diraba terasa seperti bersisik. Cobalah melakukan perawatan rutin menggunakan campuran jahe, kopi, alpukat, dan minyak daun kayu manis.

Caranya mudah, campur satu cangkir bubuk kopi, setengah cangkir minyak alpukat atau buah alpukat yang sudah dihancurkan, satu sendok teh jahe yang sudah diparut dan beberapa tetes minyak daun kayu manis. Aduk semua bahan hingga tercampur rata. Oleskan ramuan itu keseluruh tubuh, sambil dipijat melingkar. Bilas dengan air hingga bersih, lakukan dua sampai tiga kali seminggu.

Selamat mencoba girl's dan temukan hasil terbaik untuk kecantikan anda :)